Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны с фаршем [23.10.2024]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны с фаршем [23.10.2024]

Фарш "Любимый" (свинина-говядина) 735 г
Макароны Рожки [Baisad] 185 г
Соус Терияки [ВкусВилл] 50 г
Сливки 33% [Петмол] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны с фаршем [23.10.2024]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193.9 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 868 г
Белки 15.5 г 76 г 20.4% 10.5% 490 г
Жиры 8.2 г 56 г 14.6% 7.5% 683 г
Углеводы 14.2 г 219 г 6.5% 3.4% 1542 г
Вода 62.1 г 2273 г 2.7% 1.4% 3660 г

Энергетическая ценность Макароны с фаршем [23.10.2024] составляет 193,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».