Мой здоровый рацион

Калорийность Капкейк. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капкейк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 346 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 487 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 1.1% 2621 г
Жиры 11.2 г 56 г 20% 5.8% 500 г
Углеводы 60.3 г 219 г 27.5% 7.9% 363 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 1.4% 2000 г
Макроэлементы
Калий, K 94 мг 2500 мг 3.8% 1.1% 2660 г
Натрий, Na 344 мг 1300 мг 26.5% 7.7% 378 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 45.72 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 45.7 г ~
Сахароза 45.7 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 28 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 2.14 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 4.94 г min 16.8 г 29.4% 8.5%
Полиненасыщенные жирные кислоты 3.47 г от 11.2 до 20.6 г 31% 9%

Энергетическая ценность Капкейк составляет 346 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».