Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 641 ккал | 1684 ккал | 38.1% | 5.9% | 263 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 3.7% | 422 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 3.9% | 400 г |
Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 4.1% | 384 г |
Энергетическая ценность Орехи миндаль (сушеный) составляет 641 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».