Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 188.4 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 894 г |
Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 11.7% | 452 г |
Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 10.2% | 519 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.4% | 3650 г |
Энергетическая ценность Куриные тефтели под сливочно-томатным соусом составляет 188,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».