Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 17.1% | 365 г |
Углеводы (общие) | 60 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 34.4% | 182 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1020.91 мг | 1000 мг | 102.1% | 63.8% | 98 г |
Магний, Mg | 292.25 мг | 400 мг | 73.1% | 45.7% | 137 г |
Энергетическая ценность Клетчатка белого сорго (Sorgik) составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».