Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 252.3 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 667 г |
Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 7.4% | 535 г |
Жиры | 19.4 г | 56 г | 34.6% | 13.7% | 289 г |
Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 1% | 4132 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Салат из индейки с сельдереем, халяль составляет 252,32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».