| Куриное Филе без Кожи [Куриное Царство] | 606 г |
| Майонез Праздничный [Персона] | 52 г |
| Помидор [Ашан] | 206 г |
| Сыр круглишок | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155.7 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1082 г |
| Белки | 16.6 г | 76 г | 21.8% | 14% | 458 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 10.7% | 602 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.3% | 21900 г |
| Вода | 73.2 г | 2273 г | 3.2% | 2.1% | 3105 г |
Энергетическая ценность Курица с сыром составляет 155,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».