Мой здоровый рацион

Калорийность Ядро подсолнечника ВВ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ядро подсолнечника ВВ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 602 ккал 1684 ккал 35.7% 5.9% 280 г
Белки 21.5 г 76 г 28.3% 4.7% 353 г
Жиры 55 г 56 г 98.2% 16.3% 102 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 0.4% 4132 г

Энергетическая ценность Ядро подсолнечника ВВ составляет 602 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».