Мой здоровый рацион

Калорийность Запечённые куриные бедра с овощами в томатном соусе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запечённые куриные бедра с овощами в томатном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 472.8 ккал 1684 ккал 28.1% 5.9% 356 г
Белки 35.2 г 76 г 46.3% 9.8% 216 г
Жиры 27.6 г 56 г 49.3% 10.4% 203 г
Углеводы 20.8 г 219 г 9.5% 2% 1053 г

Энергетическая ценность Запечённые куриные бедра с овощами в томатном соусе составляет 472,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».