Мой здоровый рацион

Рецепт Рыбные наггетсы уже готовые на масле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рыбные наггетсы уже готовые на масле

Рыбные наггетсы классические 122 г
Масло вкуснотеево 13 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбные наггетсы уже готовые на масле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 154.1 ккал 1684 ккал 9.2% 6% 1093 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 6.7% 974 г
Жиры 10.6 г 56 г 18.9% 12.3% 528 г
Углеводы 7.8 г 219 г 3.6% 2.3% 2808 г
Вода 73.8 г 2273 г 3.2% 2.1% 3080 г

Энергетическая ценность Рыбные наггетсы уже готовые на масле составляет 154,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».