Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 188.9 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 891 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 2.6% | 2054 г |
Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 17.5% | 303 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.5% | 11526 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 540 г | ~ | |||
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 360 г | ~ |
Энергетическая ценность Super OMEGA-3 Fish oil составляет 188,93 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».