Кефир 1% [36 Копеек] | 100 г |
Клетчатка Пшеничная [Сибирская Клетчатка] | 30 г |
Какао Порошок [Золотой Якорь] | 20 г |
Молоко 1,5% [Рузское Молоко] | 50 г |
Яйца Куриные [Каждый День] | 105 г |
Мягкий Творог 0,1% [Домик в деревне] | 121 г |
Йогурт Греческий Teos 2% [Савушкин Продукт] | 53 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 98.6 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1708 г |
Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 13% | 784 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 7.2% | 1400 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 2.2% | 4469 г |
Вода | 81.4 г | 2273 г | 3.6% | 3.7% | 2792 г |
Энергетическая ценность Торт брауни составляет 98,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».