Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 7.9% | 292 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 10% | 233 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 2.8% | 842 г |
Энергетическая ценность большой завтрак составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».