Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы "Sunfill" морские. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы "Sunfill" морские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 537 ккал 1684 ккал 31.9% 5.9% 314 г
Белки 18.4 г 76 г 24.2% 4.5% 413 г
Жиры 42.1 г 56 г 75.2% 14% 133 г
Углеводы 30.3 г 219 г 13.8% 2.6% 723 г
Пищевые волокна 21.6 г 20 г 108% 20.1% 93 г
Макроэлементы
Калий, K 920 мг 2500 мг 36.8% 6.9% 272 г
Кальций, Ca 203 мг 1000 мг 20.3% 3.8% 493 г
Натрий, Na 1233 мг 1300 мг 94.8% 17.7% 105 г
Насыщенные жирные кислоты 3.7 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 10.5 г min 16.8 г 62.5% 11.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 24.8 г от 11.2 до 20.6 г 120.4% 22.4%

Энергетическая ценность Хлебцы "Sunfill" морские составляет 537 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».