Мой здоровый рацион

Калорийность Сгущенка кокосовая [Samui]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сгущенка кокосовая [Samui]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 386 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 436 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 0.3% 9500 г
Жиры 13.6 г 56 г 24.3% 6.3% 412 г
Углеводы 64.9 г 219 г 29.6% 7.7% 337 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 3.9% 667 г
Вода 17 г 2273 г 0.7% 0.2% 13371 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 2 мг 90 мг 2.2% 0.6% 4500 г
Макроэлементы
Калий, K 250 мг 2500 мг 10% 2.6% 1000 г
Кальций, Ca 15 мг 1000 мг 1.5% 0.4% 6667 г
Магний, Mg 25 мг 400 мг 6.3% 1.6% 1600 г
Натрий, Na 7 мг 1300 мг 0.5% 0.1% 18571 г
Фосфор, P 25 мг 800 мг 3.1% 0.8% 3200 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.75 мг 18 мг 4.2% 1.1% 2400 г

Энергетическая ценность Сгущенка кокосовая [Samui] составляет 386 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».