| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 469.8 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 25.2 г | 76 г | 33.2% | 7.1% | 302 г |
| Жиры | 28.8 г | 56 г | 51.4% | 10.9% | 194 г |
| Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 2.6% | 811 г |
Энергетическая ценность Запеканка из макарон с фаршем и сырным соусом составляет 469,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».