| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 102 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1651 г |
| Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 11.4% | 859 г |
| Вода | 15 г | 2273 г | 0.7% | 0.7% | 15153 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.99 мг | 1.5 мг | 66% | 64.7% | 152 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.11 мг | 1.8 мг | 61.7% | 60.5% | 162 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.85 мг | 5 мг | 57% | 55.9% | 175 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.17 мг | 2 мг | 58.5% | 57.4% | 171 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.339 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.1% | 117994 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 49% | 200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 65.4% | 150 г |
| Витамин D, кальциферол | 5.1 мкг | 10 мкг | 51% | 50% | 196 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.5 мг | 15 мг | 50% | 49% | 200 г |
| Витамин РР, НЭ | 9.6 мг | 20 мг | 48% | 47.1% | 208 г |
Энергетическая ценность кисель FIT составляет 102 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».