Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 137.6 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 6% | 1224 г |
Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 12.1% | 603 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 9.4% | 778 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 1.9% | 3911 г |
Энергетическая ценность Биточки из курицы и капусты составляет 137,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».