Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль дневной Гербалайф (с белком). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль дневной Гербалайф (с белком)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 125 ккал 1684 ккал 7.4% 5.9% 1347 г
Белки 15.3 г 76 г 20.1% 16.1% 497 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 4.6% 1750 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 1.9% 4132 г
Пищевые волокна 5.2 г 20 г 26% 20.8% 385 г
Вода 270 г 2273 г 11.9% 9.5% 842 г
Витамины
Витамин А, РЭ 315 мкг 900 мкг 35% 28% 286 г
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 16% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 17.8% 450 г
Витамин В5, пантотеновая 1.7 мг 5 мг 34% 27.2% 294 г
Витамин В6, пиридоксин 0.5 мг 2 мг 25% 20% 400 г
Витамин В9, фолаты 25 мкг 400 мкг 6.3% 5% 1600 г
Витамин В12, кобаламин 0.5 мкг 3 мкг 16.7% 13.4% 600 г
Витамин C, аскорбиновая 15 мг 90 мг 16.7% 13.4% 600 г
Витамин D, кальциферол 2.5 мкг 10 мкг 25% 20% 400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5 мг 15 мг 33.3% 26.6% 300 г
Витамин РР, НЭ 5.4 мг 20 мг 27% 21.6% 370 г
Макроэлементы
Калий, K 130 мг 2500 мг 5.2% 4.2% 1923 г
Кальций, Ca 100 мг 1000 мг 10% 8% 1000 г
Магний, Mg 24 мг 400 мг 6% 4.8% 1667 г
Фосфор, P 171 мг 800 мг 21.4% 17.1% 468 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.2 мг 18 мг 28.9% 23.1% 346 г
Йод, I 40 мкг 150 мкг 26.7% 21.4% 375 г
Марганец, Mn 0.5 мг 2 мг 25% 20% 400 г
Медь, Cu 0.5 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 200000 г
Селен, Se 20 мкг 55 мкг 36.4% 29.1% 275 г
Цинк, Zn 3.7 мг 12 мг 30.8% 24.6% 324 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.4 г от 11.2 до 20.6 г 12.5% 10%

Энергетическая ценность Коктейль дневной Гербалайф (с белком) составляет 125 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».