Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 217.7 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 774 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 2.6% | 1767 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 9% | 509 г |
Углеводы | 25.7 г | 219 г | 11.7% | 5.4% | 852 г |
Энергетическая ценность Овсяное печенье составляет 217,74 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».