Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 276 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 610 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 2.1% | 1727 г |
Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 8.6% | 424 г |
Углеводы | 34.9 г | 219 г | 15.9% | 5.8% | 628 г |
Энергетическая ценность Блины досашние составляет 276 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».