| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 412 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 409 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 4.8% | 507 г |
| Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 12.1% | 200 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 2.9% | 842 г |
Энергетическая ценность Кольца кальмара в кляре составляет 412 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».