Молоко 4,4% [Русское Поле] | 250 г |
Вода | 44 г |
какао Чукка | 12 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 71.2 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2365 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 5.1% | 2815 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 9.6% | 1474 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 4.4% | 3269 г |
Вода | 86.8 г | 2273 г | 3.8% | 5.3% | 2619 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 0.65 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 153846 г |
Магний, Mg | 0.14 мг | 400 мг | 285714 г | ||
Натрий, Na | 0.13 мг | 1300 мг | 1000000 г | ||
Сера, S | 0.14 мг | 1000 мг | 714286 г | ||
Хлор, Cl | 0.2 мг | 2300 мг | 1150000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
Медь, Cu | 0.09 мкг | 1000 мкг | 1111111 г | ||
Молибден, Mo | 0.23 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.4% | 30435 г |
Фтор, F | 14.38 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.6% | 27816 г |
Энергетическая ценность Какао чука с молоком составляет 71,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».