Мой здоровый рацион

Рецепт Творожное печенье «Гусиные лапки». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творожное печенье «Гусиные лапки»

Творог 5% [Бердюжье] 500 г
Мука [Макфа] 800 г
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] 10 г
Ванильный Сахар [Dr. Oetker] 8 г
Сахар песок 150 г
Масло Сливочное 72,5% [Село Зеленое] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожное печенье «Гусиные лапки»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340.1 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 3.3% 905 г
Жиры 12.5 г 56 г 22.3% 6.6% 448 г
Углеводы 47.5 г 219 г 21.7% 6.4% 461 г
Вода 31.6 г 2273 г 1.4% 0.4% 7193 г
Макроэлементы
Калий, K 0.26 мг 2500 мг 961538 г
Кальций, Ca 0.26 мг 1000 мг 384615 г
Натрий, Na 0.09 мг 1300 мг 1444444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.026 мг 18 мг 0.1% 69231 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.7 г ~

Энергетическая ценность Творожное печенье «Гусиные лапки» составляет 340,1 кКал.

  • Порция = 59 гр (200.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов