| Бульмени вареные на 20 окт | 188 г |
| Вода водопроводная питьевая | 304 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123.4 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1365 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 2.6% | 3167 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 4.2% | 1931 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 3.2% | 2576 г |
| Вода | 86.1 г | 2273 г | 3.8% | 3.1% | 2640 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.94 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.3% | 25381 г |
| Магний, Mg | 1.31 мг | 400 мг | 0.3% | 0.2% | 30534 г |
| Натрий, Na | 5.25 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.3% | 24762 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 13.13 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 1.1% | 7616 г |
| Фтор, F | 93.46 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 1.9% | 4280 г |
| Цинк, Zn | 0.0131 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 91603 г |
Энергетическая ценность Бульмени на порцию составляет 123,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».