| Вода водопроводная питьевая | 740 г |
| пельмени бульмени | 313 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 71.3 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2362 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 4.5% | 3167 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 7.6% | 1867 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 5.5% | 2547 г |
| Вода | 86 г | 2273 г | 3.8% | 5.3% | 2643 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.11 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 47393 г |
| Магний, Mg | 0.7 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 57143 г |
| Натрий, Na | 2.81 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.3% | 46263 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 7.03 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 1% | 14225 г |
| Фтор, F | 50.04 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 1.8% | 7994 г |
| Цинк, Zn | 0.007 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 171429 г |
Энергетическая ценность Бульмени с бульоном на 20 окт составляет 71,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».