Кофе в Зернах [Egoiste] | 7 г |
Молоко 4% [Фермерское Подворье] | 100 г |
Вода колодезная (из подземного источника) | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 35.5 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.9% | 4744 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 5.6% | 5067 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 10.7% | 2667 г |
Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 3.1% | 9522 г |
Вода | 94.1 г | 2273 г | 4.1% | 11.5% | 2416 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1.45 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 68966 г |
Магний, Mg | 0.48 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
Натрий, Na | 2.42 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.6% | 53719 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 7.73 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 2.3% | 12937 г |
Фтор, F | 12.46 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.8% | 32103 г |
Цинк, Zn | 0.0048 мг | 12 мг | 250000 г |
Энергетическая ценность Кофе капучино составляет 35,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».