| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 100 мкг | 900 мкг | 11.1% | 900 г | |
| Витамин В1, тиамин | 100 мг | 1.5 мг | 6666.7% | 2 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 100 мг | 1.8 мг | 5555.6% | 2 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 100 мг | 2 мг | 5000% | 2 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 100 мкг | 3 мкг | 3333.3% | 3 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
| Витамин D, кальциферол | 100 мкг | 10 мкг | 1000% | 10 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 100 мг | 15 мг | 666.7% | 15 г | |
| Витамин К, филлохинон | 40 мкг | 120 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Кальций, Ca | 12.5 мг | 1000 мг | 1.3% | 8000 г | |
| Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 3077 г | |
| Сера, S | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1000 г | |
| Фосфор, P | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 11429 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 100 мг | 18 мг | 555.6% | 18 г | |
| Йод, I | 100 мкг | 150 мкг | 66.7% | 150 г | |
| Медь, Cu | 100 мкг | 1000 мкг | 10% | 1000 г | |
| Молибден, Mo | 50 мкг | 70 мкг | 71.4% | 140 г | |
| Хром, Cr | 62.5 мкг | 50 мкг | 125% | 80 г | |
| Цинк, Zn | 100 мг | 12 мг | 833.3% | 12 г |
Энергетическая ценность Комплекс витаминов и минералов Solex составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».