Творог Обезжиренный [ЯНТА] | 210 г |
Белок [Grovo] | 25 г |
Пшеничная Мука [Макфа] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 92 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 6% | 1830 г |
Белки | 17.2 г | 76 г | 22.6% | 24.6% | 442 г |
Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 2.8% | 3776 г |
Вода | 76.9 г | 2273 г | 3.4% | 3.7% | 2956 г |
Энергетическая ценность Тесто составляет 92 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».