| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 464.6 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
| Белки | 27.6 г | 76 г | 36.3% | 7.8% | 275 г |
| Жиры | 18.4 г | 56 г | 32.9% | 7.1% | 304 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 4.5% | 476 г |
Энергетическая ценность Куриное филе, запеченное в соусе Цезарь и отварной рис с черным кунжутом составляет 464,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».