| Молоко Отборное ДОМИК В ДЕРЕВНЕ | 1400 г |
| Вишня без косточки быстрозамороженная ГЛОБАЛ ВИЛЕДЖ | 100 г |
| Живая закваска СКВАСКА для домашнего йогурта | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.2 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2583 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 5.8% | 2621 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 10.1% | 1514 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 3.5% | 4294 г |
| Вода | 88.2 г | 2273 г | 3.9% | 6% | 2577 г |
Энергетическая ценность Йогурт самодельный составляет 65,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».