Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 422.5 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 7.8% | 304 г |
Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 7.4% | 320 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 4.3% | 548 г |
Энергетическая ценность Куриный рулет с соусом из копчёного лука и картофельное пюре составляет 422,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».