Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 12.5% | 2000 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 9% | 2800 г |
Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 2% | 12167 г |
Энергетическая ценность Борщ на говядине составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».