Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 12.4% | 475 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 4% | 1474 г |
Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 16.4% | 359 г |
Пищевые волокна | 70 г | 20 г | 350% | 205.9% | 29 г |
Энергетическая ценность Отруби пшеничные составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».