| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 345 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 488 г |
| Белки | 117 г | 76 г | 153.9% | 44.6% | 65 г |
| Жиры | 22.4 г | 56 г | 40% | 11.6% | 250 г |
| Углеводы | 24.2 г | 219 г | 11.1% | 3.2% | 905 г |
Энергетическая ценность Творожный сырок составляет 345 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».