| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 4.3% | 7600 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 15% | 2240 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.7% | 21900 г |
| Вода | 240 г | 2273 г | 10.6% | 35.3% | 947 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 150 мкг | 900 мкг | 16.7% | 55.7% | 600 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 166.7% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.5 мг | 15 мг | 50% | 166.7% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 160 мг | 2500 мг | 6.4% | 21.3% | 1563 г |
| Кальций, Ca | 450 мг | 1000 мг | 45% | 150% | 222 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 13% | 2571 г |
Энергетическая ценность Almond milk Unsweetened составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».