| Вода | 1130 г |
| Желатин пищевой | 25 г |
| Вишня (Варка без слива) | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.9 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.5% | 15450 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 22% | 4222 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 3.7% | 27375 г |
| Углеводы (общие) | 1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 4.6% | 20000 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 39.4% | 2343 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.2 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.9% | 75000 г |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.9% | 71429 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.9% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.9% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 0.48 мг | 500 мг | 0.1% | 0.9% | 104167 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 0.9% | 83333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 1.8% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.336 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.9% | 119048 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.48 мг | 90 мг | 0.5% | 4.6% | 18750 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.024 мг | 15 мг | 0.2% | 1.8% | 62500 г |
| Витамин Н, биотин | 0.031 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.9% | 161290 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 1.8% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3238 мг | 20 мг | 1.6% | 14.7% | 6177 г |
| Ниацин | 0.027 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 20.31 мг | 2500 мг | 0.8% | 7.3% | 12309 г |
| Кальций, Ca | 20.96 мг | 1000 мг | 2.1% | 19.3% | 4771 г |
| Кремний, Si | 1.97 мг | 30 мг | 6.6% | 60.6% | 1523 г |
| Магний, Mg | 4.48 мг | 400 мг | 1.1% | 10.1% | 8929 г |
| Натрий, Na | 2.62 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.8% | 49618 г |
| Сера, S | 1.38 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 72464 г |
| Фосфор, P | 8.2 мг | 800 мг | 1% | 9.2% | 9756 г |
| Хлор, Cl | 1.9 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 121053 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 4.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 3.7% | 22500 г |
| Йод, I | 0.11 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.9% | 136364 г |
| Кобальт, Co | 0.078 мкг | 10 мкг | 0.8% | 7.3% | 12821 г |
| Литий, Li | 0.144 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0073 мг | 2 мг | 0.4% | 3.7% | 27397 г |
| Медь, Cu | 39.81 мкг | 1000 мкг | 4% | 36.7% | 2512 г |
| Молибден, Mo | 1.592 мкг | 70 мкг | 2.3% | 21.1% | 4397 г |
| Никель, Ni | 0.721 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 3.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.007 мкг | 55 мкг | 785714 г | ||
| Стронций, Sr | 0.28 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 91.1 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 21.1% | 4391 г |
| Хром, Cr | 0.34 мкг | 50 мкг | 0.7% | 6.4% | 14706 г |
| Цинк, Zn | 0.0118 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 101695 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.022 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.144 г | ~ | |||
| Валин | 0.039 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.024 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.025 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.053 г | ~ | |||
| Лизин | 0.082 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.028 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.034 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.04 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.139 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.089 г | ~ | |||
| Глицин | 0.405 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.192 г | ~ | |||
| Пролин | 0.293 г | ~ | |||
| Серин | 0.053 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.006 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.003 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.3% | 2.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.004 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | 0.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.005 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Желе персик дыня с вишней составляет 10,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».