Мой здоровый рацион

Рецепт Крем с маскарпоне и вареной сгущенкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем с маскарпоне и вареной сгущенкой

Сыр Мягкий Маскарпоне [Pretto] 250 г
Сгущеное Молоко Вареное [Свитлогорье] 180 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем с маскарпоне и вареной сгущенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 343.3 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 491 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 2% 1434 г
Жиры 23.9 г 56 г 42.7% 12.4% 234 г
Углеводы 26.7 г 219 г 12.2% 3.6% 820 г
Вода 44.1 г 2273 г 1.9% 0.6% 5154 г

Энергетическая ценность Крем с маскарпоне и вареной сгущенкой составляет 343,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».