Цикорий растворимый | 14 г |
Вода водопроводная, городская | 250 г |
Сливки 10% без лактозы | 25 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 23.8 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.9% | 7076 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 2.1% | 19000 г |
Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 6.7% | 6222 г |
Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 6.7% | 6083 г |
Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 17.6% | 2393 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.87 мг | 2500 мг | 287356 г | ||
Кальций, Ca | 2.6 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.3% | 38462 г |
Магний, Mg | 0.87 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 45977 г |
Натрий, Na | 2.6 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.8% | 50000 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 7.79 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 3.4% | 12837 г |
Фтор, F | 70.16 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 7.6% | 5701 г |
Энергетическая ценность Цикорий со сливками составляет 23,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».