Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками 10% 18,10,24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками 10% 18,10,24

кофе арабика московская кофейня на паях 2 г
Вода 130 г
Сливки 10% [Альпенгурт] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками 10% 18,10,24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22 ккал 1684 ккал 1.3% 5.9% 7655 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 3.2% 15200 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 15.5% 2947 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 1.8% 27375 г
Вода 96.8 г 2273 г 4.3% 19.5% 2348 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.61 мг 1000 мг 0.4% 1.8% 27701 г
Магний, Mg 0.8 мг 400 мг 0.2% 0.9% 50000 г
Натрий, Na 0.72 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 180556 г
Сера, S 0.8 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 125000 г
Хлор, Cl 1.12 мг 2300 мг 205357 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.5% 153846 г
Медь, Cu 0.48 мкг 1000 мкг 208333 г
Молибден, Mo 1.284 мкг 70 мкг 1.8% 8.2% 5452 г
Фтор, F 80.25 мкг 4000 мкг 2% 9.1% 4984 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% 18,10,24 составляет 22 кКал.

  • Порция = 162 гр (35.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».