Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 198.3 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 6% | 849 г |
Белки | 121.6 г | 76 г | 160% | 80.7% | 63 г |
Жиры | 174 г | 56 г | 310.7% | 156.7% | 32 г |
Углеводы | 43.3 г | 219 г | 19.8% | 10% | 506 г |
Энергетическая ценность Салат еврейский составляет 198,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».