Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18711 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 147.8% | 750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 185.6% | 600 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 222.2% | 500 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 65 мг | 2500 мг | 2.6% | 28.9% | 3846 г |
Кальций, Ca | 102 мг | 1000 мг | 10.2% | 113.3% | 980 г |
Магний, Mg | 8.1 мг | 400 мг | 2% | 22.2% | 4938 г |
Натрий, Na | 9 мг | 1300 мг | 0.7% | 7.8% | 14444 г |
Хлор, Cl | 269 мг | 2300 мг | 11.7% | 130% | 855 г |
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 75 мг | ~ |
Энергетическая ценность Изотоник составляет 9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».