| Крупа Кукурузная [Увелка] | 70 г |
| Молоко Безлактозное 1,5% | 254 г |
| Вода | 260 г |
| Соль поваренная пищевая | 0.05 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 61.1 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 5.9% | 2756 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 4.9% | 3304 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 2.3% | 7000 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 8.2% | 1991 г |
| Вода | 85.9 г | 2273 г | 3.8% | 6.2% | 2646 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.03 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 49261 г |
| Магний, Mg | 0.45 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 88889 г |
| Натрий, Na | 3.71 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.5% | 35040 г |
| Сера, S | 0.46 мг | 1000 мг | 217391 г | ||
| Хлор, Cl | 5.73 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.3% | 40140 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.001 мкг | 10 мкг | 1000000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
| Медь, Cu | 0.29 мкг | 1000 мкг | 344828 г | ||
| Молибден, Mo | 0.722 мкг | 70 мкг | 1% | 1.6% | 9695 г |
| Фтор, F | 44.52 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 1.8% | 8985 г |
| Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.409 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Каша кукурузная на молоке составляет 61,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».