| Свинина тушеная высший сорт | 325 г |
| Рожки [Роллтон] | 400 г |
| Говядина Тушёная [Дикси] | 338 г |
| Вода колодезная (из подземного источника) | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 178.1 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 6% | 946 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 7.1% | 792 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 7.2% | 778 г |
| Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 4.7% | 1190 г |
| Вода | 64.7 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3513 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 104167 г |
| Магний, Mg | 0.32 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Натрий, Na | 1.6 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 81250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 5.12 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.3% | 19531 г |
| Фтор, F | 8.25 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 48485 г |
| Цинк, Zn | 0.0032 мг | 12 мг | 375000 г |
Энергетическая ценность Макароны с тушёнкой составляет 178,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».