| Вишня замороженная, неподслащенная | 120 г |
| Вода | 16 г |
| Ликер Амаретто | 16 г |
| Аллюлоза | 32 г |
| Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9) | 2.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64.3 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2619 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.4% | 10857 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.8% | 18667 г |
| Углеводы | 23.4 г | 219 г | 10.7% | 16.6% | 936 г |
| Углеводы (общие) | 7.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 17.1% | 909 г |
| Вода | 73 г | 2273 г | 3.2% | 5% | 3114 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 31.1 мкг | 900 мкг | 3.5% | 5.4% | 2894 г |
| бета Каротин | 0.368 мг | 5 мг | 7.4% | 11.5% | 1359 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 43.059 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.031 мг | 1.5 мг | 2.1% | 3.3% | 4839 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | 1.8 мг | 1.3% | 2% | 7500 г |
| Витамин В4, холин | 3.95 мг | 500 мг | 0.8% | 1.2% | 12658 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.126 мг | 5 мг | 2.5% | 3.9% | 3968 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.047 мг | 2 мг | 2.4% | 3.7% | 4255 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.529 мкг | 400 мкг | 0.9% | 1.4% | 11335 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.2 мг | 90 мг | 1.3% | 2% | 7500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.035 мг | 15 мг | 0.2% | 0.3% | 42857 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | 120 мкг | 0.9% | 1.4% | 10909 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1041 мг | 20 мг | 0.5% | 0.8% | 19212 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 89.12 мг | 2500 мг | 3.6% | 5.6% | 2805 г |
| Кальций, Ca | 10.19 мг | 1000 мг | 1% | 1.6% | 9814 г |
| Магний, Mg | 6.65 мг | 400 мг | 1.7% | 2.6% | 6015 г |
| Натрий, Na | 7.06 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.8% | 18414 г |
| Сера, S | 6.59 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.1% | 15175 г |
| Фосфор, P | 11.7 мг | 800 мг | 1.5% | 2.3% | 6838 г |
| Хлор, Cl | 0.13 мг | 2300 мг | 1769231 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.402 мг | 18 мг | 2.2% | 3.4% | 4478 г |
| Марганец, Mn | 0.0404 мг | 2 мг | 2% | 3.1% | 4950 г |
| Медь, Cu | 63.59 мкг | 1000 мкг | 6.4% | 10% | 1573 г |
| Молибден, Mo | 0.151 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.3% | 46358 г |
| Фтор, F | 9.41 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.3% | 42508 г |
| Цинк, Zn | 0.0706 мг | 12 мг | 0.6% | 0.9% | 16997 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.046 г | от 0.9 до 3.7 г | 5.1% | 7.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.047 г | от 4.7 до 16.8 г | 1% | 1.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.071 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.049 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.017 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.085 г | min 16.8 г | 0.5% | 0.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.084 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.093 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.8% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.047 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.046 г | ~ |
Энергетическая ценность Вишневый конфитюр для тарталеток составляет 64,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».