Мой здоровый рацион

Рецепт Спагетти отварные со сливочным маслом [Макфа]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Спагетти отварные со сливочным маслом [Макфа]

Спагетти отварные [Макфа] 367 г
Масло сливочное 82.5% Вкуснотеево 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти отварные со сливочным маслом [Макфа]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 98.5 ккал 1684 ккал 5.8% 5.9% 1710 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 4.4% 2303 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 2% 5091 г
Углеводы 19.1 г 219 г 8.7% 8.8% 1147 г
Вода 76.6 г 2273 г 3.4% 3.5% 2967 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 6.08 мг 1000 мг 0.6% 0.6% 16447 г
Магний, Mg 1.35 мг 400 мг 0.3% 0.3% 29630 г
Натрий, Na 1.22 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 106557 г
Сера, S 1.35 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 74074 г
Хлор, Cl 1.89 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 121693 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0022 мг 2 мг 0.1% 0.1% 90909 г
Медь, Cu 0.81 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 123457 г
Молибден, Mo 2.162 мкг 70 мкг 3.1% 3.1% 3238 г
Фтор, F 135.14 мкг 4000 мкг 3.4% 3.5% 2960 г

Энергетическая ценность Спагетти отварные со сливочным маслом [Макфа] составляет 98,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».