Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 24.7% | 253 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.4% | 1867 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.7% | 3650 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 15.6% | 400 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 10.4% | 600 г |
Витамин Н, биотин | 9 мкг | 50 мкг | 18% | 11.3% | 556 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 14 мкг | 55 мкг | 25.5% | 15.9% | 393 г |
Энергетическая ценность Premier protein составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».