Рецепт Кофе со сливками 10% 16. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками 10% 16

кофе арабика московская кофейня на паях	2 г
Вода	130 г
Сливки 10% [Альпенгурт]	20 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками 10% 16".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	15.7 ккал	1684 ккал	0.9%	5.7%	10726 г
Белки	0.4 г	76 г	0.5%	3.2%	19000 г
Жиры	1.3 г	56 г	2.3%	14.6%	4308 г
Углеводы	0.6 г	219 г	0.3%	1.9%	36500 г
Вода	97.7 г	2273 г	4.3%	27.4%	2327 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	3.85 мг	1000 мг	0.4%	2.5%	25974 г
Магний, Mg	0.86 мг	400 мг	0.2%	1.3%	46512 г
Натрий, Na	0.77 мг	1300 мг	0.1%	0.6%	168831 г
Сера, S	0.86 мг	1000 мг	0.1%	0.6%	116279 г
Хлор, Cl	1.2 мг	2300 мг	0.1%	0.6%	191667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0014 мг	2 мг	0.1%	0.6%	142857 г
Медь, Cu	0.51 мкг	1000 мкг	0.1%	0.6%	196078 г
Молибден, Mo	1.368 мкг	70 мкг	2%	12.7%	5117 г
Фтор, F	85.53 мкг	4000 мкг	2.1%	13.4%	4677 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% 16 составляет 15,7 кКал.

Порция = 152 гр (23.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок