Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками 10% 16. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками 10% 16

кофе арабика московская кофейня на паях 2 г
Вода 130 г
Сливки 10% [Альпенгурт] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками 10% 16".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15.7 ккал 1684 ккал 0.9% 5.7% 10726 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 3.2% 19000 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 14.6% 4308 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 1.9% 36500 г
Вода 97.7 г 2273 г 4.3% 27.4% 2327 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.85 мг 1000 мг 0.4% 2.5% 25974 г
Магний, Mg 0.86 мг 400 мг 0.2% 1.3% 46512 г
Натрий, Na 0.77 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 168831 г
Сера, S 0.86 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 116279 г
Хлор, Cl 1.2 мг 2300 мг 0.1% 0.6% 191667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.6% 142857 г
Медь, Cu 0.51 мкг 1000 мкг 0.1% 0.6% 196078 г
Молибден, Mo 1.368 мкг 70 мкг 2% 12.7% 5117 г
Фтор, F 85.53 мкг 4000 мкг 2.1% 13.4% 4677 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% 16 составляет 15,7 кКал.

  • Порция = 152 гр (23.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».