| Яйцо С1 [Глобус] | 150 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 90 г |
| Мука пшеничная MAKFA высший сорт | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 341.5 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 493 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 4.4% | 673 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 3.6% | 812 г |
| Углеводы | 58.6 г | 219 г | 26.8% | 7.8% | 374 г |
| Вода | 23.2 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9797 г |
Энергетическая ценность Тесто для рулета составляет 341,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».