| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 134 ккал | 1684 ккал | 8% | 6% | 1257 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 8% | 938 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 4.9% | 1514 г |
| Углеводы | 18.1 г | 219 г | 8.3% | 6.2% | 1210 г |
| Вода | 150 г | 2273 г | 6.6% | 4.9% | 1515 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.4% | 18000 г |
| Ретинол | 0.005 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.5% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 1.6% | 4500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.275 мг | 15 мг | 1.8% | 1.3% | 5455 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.3 мг | 20 мг | 11.5% | 8.6% | 870 г |
| Ниацин | 1.375 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 83.5 мг | 2500 мг | 3.3% | 2.5% | 2994 г |
| Кальций, Ca | 40.25 мг | 1000 мг | 4% | 3% | 2484 г |
| Магний, Mg | 10.75 мг | 400 мг | 2.7% | 2% | 3721 г |
| Натрий, Na | 140 мг | 1300 мг | 10.8% | 8.1% | 929 г |
| Сера, S | 53.75 мг | 1000 мг | 5.4% | 4% | 1860 г |
| Фосфор, P | 59.8 мг | 800 мг | 7.5% | 5.6% | 1338 г |
| Хлор, Cl | 223.75 мг | 2300 мг | 9.7% | 7.2% | 1028 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.325 мг | 18 мг | 1.8% | 1.3% | 5538 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 17 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.25 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Суп картофельный с кетой составляет 134 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».